Seis formas de incrementar la flexibilidad corporal en casaExplora seis métodos sencillos y efectivos para aumentar tu rango de movimiento y bienestar físico, sin necesidad de equipos especiales.
Core stretch: el nuevo estilo de entrenamiento que buscan posicionar en Los ÁngelesMejorar la coordinación, agilidad, resistencia muscular y flexibilidad del cuerpo están entre los beneficios que entrega la práctica de este método de trabajo.
Abrirán nueva escuela de yoga en Los ÁngelesUna nueva alternativa para quienes apuntan a mantener un equilibrio entre cuerpo y mente. Incluso realizarán una clase gratuita el próximo 11 de febrero.
Yoga wall: la nueva tendencia del yoga que implica la paredBrinda mayor habilidad y agilidad; pero sobre todo, mayor concentración a la hora de poner en práctica cualquier otro deporte, aseguran los especialistas.
Yuguilates: la combinación entre el yoga y el pilates que la está rompiendoLa idea de fusionar estas dos disciplinas es que en una sola sesión se obtenga lo mejor de ambas.
Bikram yoga: la nueva alternativa fitness que la rompe en ChileSe recomienda para aquellos que quieren hacer yoga específicamente para perder peso, pero puede ser practicado por cualquier persona.
Este fin de semana se realizará el Yoga Fest en el Costa CalvoLa productora One Way, reconocida por organizar grandes eventos deportivos (enduro), ahora incursiona en otras actividades, y espera sumar más adeptos de cara a incorporar a toda la comunidad.
3 Mujer quedó desfigurada tras brutal ataque de perro salchicha: El can le arrancó la mejilla y luego se la comió
6 Actualizan Alerta Temprana Preventiva en el Biobío: pronostican probabilidad de viento blanco en sectores cordilleranos
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