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Quien lleva a cabo esta disciplina en la capital provincial es Maite Navarrete Figueroa, educadora diferencial e instructora de yoga infantil, quien imparte sesiones dirigidas a menores desde los dos hasta aproximadamente los 15 años. En conversación con Diario La Tribuna, explicó cómo funcionan las clases y los beneficios que ha observado a partir del trabajo periódico con sus alumnos.
De acuerdo con Navarrete, las sesiones tienen una duración aproximada de 45 minutos y siguen distintas etapas, desde la preparación inicial hasta el cierre. A diferencia de una clase para adultos, indicó que la modalidad dirigida a menores incorpora recursos didácticos y actividades lúdicas que se ajustan según las edades de los participantes.
La instructora detalló que el comienzo busca apartar los estímulos externos antes de avanzar hacia los ejercicios posteriores. Para ello utiliza elementos como una pluma, un globo o una esfera de Hoberman, cuyo tamaño aumenta y disminuye durante la dinámica.
Posteriormente, según describió la educadora diferencial, se realiza una activación corporal acompañada de música y movimientos, antes de pasar a dinámicas que pueden incluir bingo, dominó, memorice, bloques, circuitos de obstáculos o cartas con distintas posturas. Las actividades utilizadas varían de acuerdo con la edad de los participantes.
En la última etapa de la sesión, Navarrete explicó que las actividades buscan pasar progresivamente del movimiento a un estado de mayor tranquilidad, momento en que los menores se preparan para cerrar la clase.
Entre los beneficios que Navarrete atribuye al yoga infantil se encuentra el desarrollo de la flexibilidad, aspecto que relaciona con el cuidado de músculos y articulaciones durante el crecimiento. A ello suma efectos que, desde su experiencia, ha observado en otras áreas durante el trabajo periódico con los menores.
La educadora diferencial señaló que las sesiones también permiten abordar lo que los niños sienten y, especialmente en las actividades grupales, incorporar aprendizajes relacionados con la convivencia entre los participantes.
En las sesiones individuales, en tanto, el trabajo puede orientarse hacia necesidades planteadas previamente por las familias. Navarrete recalcó que, independiente de la modalidad, considera necesario mantener una frecuencia en el tiempo para que los menores incorporen progresivamente lo aprendido, y señaló que actualmente trabaja con algunos niños que están próximos a completar un año de clases semanales.
Actualmente, Navarrete distribuye su trabajo en tres ámbitos dentro de la comuna. Uno corresponde a Valka Fit, espacio al que llegó en enero para impartir yoga infantil, inicialmente mediante sesiones en mat y posteriormente con la incorporación del aeroyoga.
Otro de los espacios es el jardín Pulmahue Montessori, donde la educadora diferencial desarrolla actividades al comienzo de la jornada con una extensión menor a las sesiones habituales.
A estas actividades se suma el trabajo independiente que desarrolla mediante su iniciativa Centro Integral OM Los Ángeles, bajo la cual ofrece sesiones particulares.
Para quienes estén interesados en conocer las clases o contactarse con la instructora, Navarrete señaló que utiliza principalmente su cuenta de Instagram @yoga_infantil_los_angeles.
La trayectoria de Maite Navarrete vinculada al yoga infantil comenzó mientras ejercía como educadora diferencial. En 2019, durante un periodo laboral en una escuela de lenguaje de Arica, participó en una capacitación intensiva de tres días que marcó su primer acercamiento profesional a esta disciplina.
Su recorrido profesional continuó posteriormente en Boston, Estados Unidos, donde trabajó como profesora de español y adquirió nuevos conocimientos relacionados con el yoga infantil. Parte de ese aprendizaje lo trasladó posteriormente a Los Ángeles, ciudad donde reside desde los tres años y en la que continuó su trabajo con niños.
Tras su regreso, Navarrete se vinculó a un espacio educativo basado en la metodología Montessori, donde propuso incorporar algunos minutos de yoga al trabajo con los estudiantes. Esa experiencia terminó siendo el punto de partida para llevar la disciplina fuera del establecimiento.
Durante 2023 decidió profundizar su preparación mediante un instructorado de yoga infantil en la escuela Mini Yoguis. La formación se extendió durante un año y concluyó en marzo de 2024, consolidando el proceso que había iniciado años antes como monitora y que posteriormente convirtió en parte de su actividad profesional en Los Ángeles.
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