Día Mundial de la Actividad Física: Una fecha para moverse y cuidar la salud
Ya sea caminando al trabajo, en clases de educación física en el colegio o en lugar de tomar el ascensor subir por las escaleras, ya te estás moviendo. Sólo de trata de tener la disposición de cambiar algunos hábitos y con ello, mejorar tu calidad de vida.
