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La Tribuna
Columnista

Salud mental: un derecho fundamental

Mg. Javiera Neira

Académica carrera Psicología Santo Tomás Los Ángeles.

por Mg. Javiera Neira

En la conmemoración respecto a la Salud Mental como un derecho humano universal   me propuse reflexionar en torno a mi recorrido en salud mental y el aprendizaje que me han dejado mis pacientes en este camino.  Recuerdo a mi paciente proveniente de un turbulento barrio capitalino, que identificaremos como J, de 16 años traída a consultar por crisis de pánico a repetición, estas se habían incrementado en el último período. Muy temerosa frente a las situaciones del día cotidiano, ha dejado de frecuentar a sus amistades y pareja, para ir únicamente del colegio a casa. Tras varias sesiones cuando hablábamos respecto a lo difícil que es tener salud mental en su barrio, me comenta; ¡En mi barrio nadie tiene salud mental, están todos locos.  ¿Además, qué es salud mental? No es acaso que yo pueda celebrarme por algo que hice!, ¡yo nunca hago nada, por miedo, pero ahora por fin puedo felicitarme, porque realmente lo hice muy bien", relata J tras "robar/rescatar" al recién llegado perro de su vecina luego de escucharlo llorar todas las tardes al volver del colegio. "Ella lo tiene amarrado, y yo estoy siempre sola, me lo llevé y partí con él al veterinario, ahora no estamos solos, ni asustados, ni él ni yo". Luego de unas semanas la vecina le regala el cachorro, ahora su buen amigo "Choco". J me da una gran lección de salud mental, no necesita una confirmación externa, puede felicitarse por lo que hizo, sin esperar el tan anhelado reconocimiento de los otros para sentirnos valiosos.

Autorizarnos desde nosotros pero con los otros es fundamental, pero vivir en un ambiente precarizado, sin protección social, sin acceso a vivienda, en un sistema educacional que garantiza poco de su calidad, sin acceso al ocio, a áreas verdes y escaso tiempo con los vínculos significativos por la sobrecarga de trabajo, son condiciones que se relacionan directamente con el detrimento de la salud mental. Estas condiciones, las de J y muchos otros, son habituales y perpetuadas por nuestro sistema. El sistema chileno parece ideal para asegurarle al que tiene privilegios que los mantendrá, teniendo en cuenta las mencionadas inequidades en la salud mental, la calidad de esta queda reservada para la Aristocracia, en este sentido hoy podemos verla paseando más por las calles del privilegio que por las del derecho humano universal. Considerar estas inequidades es crucial, puesto que no todo puede resolverse con psicoterapia, no hay legión de psicólogos y psiquiatras que pueda resolver esta cantidad y gravedad de malestar subjetivo. Estas condiciones no son patologías de salud mental pero habría que fingir locura si pensamos que una pastilla podría resolverlo. La salud mental es el estado de bienestar que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, en este sentido, la comunidad y la experiencia colectiva representa parte importante de eso, ya que contribuye con medios para tolerar las tensiones ambientales y favorece las herramientas personales para sobrellevar los malestares tanto personales como colectivos. Tenemos que entender que hay muchos actores que influyen en la salud mental y nosotros somos parte activa de ellos. La salud mental es responsabilidad de todas y todos, puesto que al sentirnos acompañamos y respaldados nuestra sensación de bienestar y eficacia puede incrementarse notablemente incluso en nuestros momentos más oscuros. Deseo para J y para todos ustedes que podamos contar con salud mental y con nuestra comunidad. Para que en caso de que los tiempos se oscurezcan podamos decir, nos teníamos el uno al otro. Así es como ganamos.

Mg. Javiera Neira

Académica carrera Psicología Santo Tomás Los Ángeles.

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