Estudios internacionales estiman que la reducción promedio en el consumo eléctrico es de solo un 0,3% durante los días con horario de verano. La tecnología LED y los hábitos eficientes, aseguran, logran ahorros superiores que los asociados al cambio de hora.
Este cambio tiene como objetivo aprovechar la luz natural del día y reducir el uso de energía eléctrica, aunque la modificación horaria trae consigo cambios en la rutina y hábitos de las personas, específicamente en la salud mental.
El cambio de hora influye en diferentes esferas de la vida de las personas. Quienes se ven enormemente afectados son los niños, quienes, por ejemplo, desarrollan problemas para conciliar el sueño. La enfermera pediátrica y académica de la Universidad San Sebastián, María Paz Del Río, da una guía para ellos.
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