Los Ángeles tiene una gran variedad de deportes gratuitos para la gente

Siempre has tenido ganas de practicar un deporte, pero además de tener trabas por tu disponibilidad horaria, también te genera un rechazo el gasto económico que ello implica. Pues bien, aquí te dejamos una gran variedad de oportunidades que están a la mano, aquí en Los Ángeles, donde puedes desarrollar todas tus habilidades atléticas y deportivas.

“De todas las disciplinas deportivas tenemos talleres, estos son totalmente gratis. Están abiertas todo el año, se puede inscribir gente todos los días, si alguien a través de esta nota se entera de estos talleres, puede venir al otro día a inscribirse, directamente con los profesores o acá en el Polideportivo”, comentó.

Además, añadió que “balonmano, vóleibol, básquetbol, escuela de fútbol, pilates, baile entretenido, karate, judo y gimnasia deportiva, son algunas de las disciplinas que impartimos en este recinto”.

Cada uno de los números telefónicos que se entrega, son los personales de cada uno de los profesores, con los cuales te puedes inscribir en sus disciplinas, pero aparte tienen sus actividades personales, por lo que puede ser más largo el trámite, por lo que puedes dirigirte, personalmente, al polideportivo para inscribirte. Si ninguno de estos números telefónicos contesta, porque pueden estar ocupados, puedes llamar a los teléfonos del polideportivo: 2343005 ó 2349435.

DISCIPLINAS GRATUITAS EN EL POLIDEPORTIVO DE LOS ÁNGELES

Balonmano: El balonmano, handball o hándbol, es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo, valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.

Los que quieran participar, deben tener disponibilidad los días sábados, en la cancha secundaria, desde las 14 hasta las 18 horas. Las clases las realiza el profesor Jorge Escobar, 87742167.

Vóleibol: es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso, separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.

Si quieres integrarte al taller municipal, puedes hacerlo los días sábados, desde las 18 hasta las 22 horas, en cancha secundaria, por el profesor Jorge Álvarez, 88177276.

Básquetbol: es un deporte de equipo que se puede desarrollar, tanto en pista cubierta como descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, también llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.

Si te interesó este deporte, los días lunes, en la cancha secundaria, desde las 13 hasta las 15 horas, con el profesor Jorge Álvarez, 88177276.

Fútbol: es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos árbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte más popular del mundo, pues lo practican unos 270 millones de personas en el mundo.

Si quieres entrenar y aprender un poco más, lo puedes hacer los días sábados, en cancha secundaria, en dos horarios: desde las 9 hasta las 10 de la mañana, y después del medio día hasta las 14 horas. Profesor Sergio Valencia, 82102537.

Pilates: es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Puedes participar los días lunes, desde las 14 a 16 horas, con la profesora Lorna Santander, 52139176.

Baile entretenido: Esta entretenida clase combina pasos simples de baile y aprendizaje de los mismos, a través de pequeñas coreografías de salsa, merengue, mambo, rock and roll y ritmos de moda, con ejercicios ligeros para mejorar el balance, fuerza, coordinación y flexibilidad de los participantes.

Puedes integrarte al taller los días miércoles, con la profesora Lorna Santander, desde las 16 hasta las 18 horas.

Karate: Es un arte marcial tradicional de las Islas Ry?ky?, pertenecientes hoy día al Japón.

Si quieres practicar esta disciplina, debes asistir los días lunes, miércoles y viernes, desde las 20 a 21 horas, con el profesor Roberto González, 69152249.

Judo: Es un arte marcial y deporte de combate de origen japonés.

Si tu interés está en la práctica de judo, lo puedes hacer los días martes y jueves, desde las 16 a 18 horas, con el profesor Alejandro Covarrubias, 76471890.

Gimnasia deportiva: Deporte en el que se practican, con fines competitivos, una serie de ejercicios gimnásticos sobre diversos aparatos; para los hombres son: barras paralelas, barra fija, anillas, potro de saltos, potro con arcos y suelo; para las mujeres: barras asimétricas, barra de equilibrios, caballo de saltos y suelo.

Si te llama la atención, los días sábado, en la sala de aeróbica y escenario, desde las 10 hasta las 14 horas, con los profesores Gonzalo David y Mario Chávez. Inscripción directa en el polideportivo.

Existen talleres deportivos para zonas rurales de Los Ángeles, de lo cual hablaremos en la edición de mañana de La Tribuna.