Yasna Riffo, "La Dama de Hierro": una de las mejores levantadoras del mundo

Durante

los últimos años, la participación de la mujer en el powerlifting ha crecido a

pasos agigantados en todo el país. Este deporte se caracteriza por el esfuerzo

y la constancia que los levantadores ponen en su entrenamiento, el que no

solo consiste en levantar cargas de pesos, sino que también está relacionado

con una estricta dieta y estilo de vida. En la provincia de Biobío existen numerosos

exponentes de esta disciplina deportiva, entre ellos destaca Yasna Riffo, La

Dama de Hierro, quien representando al club local Vikingos ha logrado cosechar

una prolífera carrera de prestigio internacional. Sin ir más lejos, en su

última gran participación en el Campeonato Mundial PowerLifting Bench Press,

Push-Pull y Deadlift, realizado en Florianópolis, Brasil, la atleta angelina

logró el primer lugar en la categoría Open y Master 60 kg, de igual forma en

las series power completo-peso muerto, adjudicándose cuatro medallas de oro más

el trofeo al mejor peso muerto femenino, reafirmando su gran calidad deportiva

en una competencia que reunió a los mejores exponentes de todo el mundo del

powerlifting. En 2017, La Dama de Hierro se consagró campeona mundial en

Argentina, tras lograr levantar un total de 365 kilos, con lo que pasó a ser

atleta de elite de GPA (Global PowerLifting Alliance). En la misma competencia

logró adjudicarse un récord mundial en la categoría peso muerto, donde arrasó

con todos levantando un total de 160 kilos. La deportista conversó con Diario La

Tribuna respecto a su presente deportivo y sus próximas competencias. También

se refirió a la realidad de este deporte en la provincia de Biobío.

¿Cómo espera afrontar esta nueva temporada

2020?

Durante todo el año pasado representé al Club

Vikingos. Este año estoy sola por el momento debido a que me complicaba mucho

entrenar por temas de tiempo, ya que estudio. En estos momentos estoy haciendo

mi práctica profesional de técnico nivel superior en Enfermería. Por ello

decidí retirarme del equipo, debido a la exigencia de mi carrera no sé si podré

entrenar bien, pero de todas forma le doy todo el empeño posible, de hecho

ahora estoy constantemente entrenando. Prefiero mantenerme al margen mientras termino

mi tesis y estudios para no desobedecer al equipo, porque cuando uno compite

tiene que responder a muchas cosas. Así que después quiero volver a integrarme

a algún club nuevamente.

¿Qué le diría a las nuevas generaciones?

Les diría a los jóvenes que no le tengan

miedo a levantar peso. Uno comienza con pesos básicos, se levanta potenciando

la técnica y después se acercan los levantamientos más pesados. Esto requiere

una evolución, no llegar y levantar peso a lo bruto, el que lo haga se

lesionará a la primera; esas son las personas que se lesionan y nunca más

siguen practicando. El deporte es como todo en la vida, hay que ir paso a paso,

se alcanzan metas grandes, bonitas, yo he visto chicos que comienzan de 18 años

levantando poco y frustrándose. Me los he topado dos años después y ya levantan

el triple de lo que levantaban antes. Los hombres tienen la ventaja y realmente

a mí me causan sana envidia porque son muy rápidos de adaptarse. Los invito a

practicar powerlifting, es un deporte muy bonito y felices lo pueden practicar

hasta que tengan 80 años.