Vida Sana

Día Mundial Sin Auto: Un beneficio para la salud mental de lo chilenos

La maratonista Karen Torrealba, los ciclistas Paulina Pinto y Mariano López, y el piloto de rally Tomás de Gavardo, destacados deportistas nacionales, comentaron los beneficios de andar a pie e invitan a atreverse a transformar el cuerpo en un medio de transporte.

Emprendimientos ligados a la vida sana relatan cómo mantienen sus negocios en pandemia

Son positivos respecto a las proyecciones del negocio en un escenario menos restrictivo gracias a la vacunación en contra del Covid -19 e incluso plantean reinventarse después de la pandemia.

Realizan invitación gratuita para congreso internacional de Inteligencia Emocional

Manejar y conocer esta capacidad es clave en la vida diaria y cumple un rol muy importante en contexto laboral, donde este tipo de habilidad es bien muy valorado.

Chile, el mejor destino en Sudamérica para el turismo aventura

Es el quinto año consecutivo que el país logra este reconocimiento, como también el de Destino de la Naturaleza líder de América del Sur.

Enduro Ecuestre pretende mantener la tradición en la provincia de Biobío

El Club de Enduro y Cabalgatas se formó al alero de la Municipalidad de Los Ángeles. Actualmente también está inscrito en el Instituto Nacional de Deporte.

UCM Scott Los Ángeles logra destacada participación en desafío Ciclo Raid Biobío

El evento, organizado por el club deportivo Santa María Los Ángeles, convocó a gran cantidad de ciclistas de toda la provincia.

Del huerto a su mesa: un dato gourmet para los que aman las verduras y fruta frescas

El proyecto de una mujer radicada en Los Ángeles, se trata de la entrega a domicilio de cualquier tipo de verduras y espera por reiniciar su negocio.

Conoce como prevenir lesiones en la muñeca

Esta es una de las zonas más expuestas a lesiones, por ello la importancia de ejercitarse con cuidado.

Conoce simples ejercicios para mejorar la cintura

Muchos se acomplejan de su figura, siendo la cintura una de las zonas más difíciles de moldear.

Cómo cambiar el eje y mejorar la calidad de vida

Poner las piernas en alto cada día durante 20 minutos es un ejercicio sencillo que le ayudará a aliviar malestares tanto del cuerpo como de la mente.