¿Silla gamer o de oficina? Descubre cuál es la mejor opción para trabajar

La elección de una silla adecuada para trabajar es fundamental para evitar dolores corporales, cansancio y mejorar el rendimiento.

Si después de largas horas sentado trabajando sientes molestias, es probable que la silla que estés utilizando no te esté beneficiando.

Ya sea en un espacio dentro del hogar adaptado para ser oficina o bien en el lugar de trabajo u oficina, la elección de la silla es fundamental. ¿Los modelos? De todo tipo: ergonómicas, gamers, tradicionales.

Hoy en día, gracias a la popularidad de los espacios de trabajo en modalidad coworking, el mobiliario pasa a ser un ítem primordial, siendo el principal beneficio de estos espacios para fomentar el bienestar integral laboral.

Eligiendo la mejor silla

A continuación, conoce algunos consejos para elegir la silla de escritorio ideal, ya sea gaming o de oficina, y mejorar tu bienestar en el trabajo.

1. Comprueba la ergonomía que te ofrece

La silla adecuada debe proporcionar un buen soporte corporal. Busca aquellas con apoyo lumbar bien acolchado y respaldo con curvatura, que se adapten a la forma de tu cuerpo y eviten la fatiga en las piernas. Estas características ayudarán a evitar molestias en la espalda y a mantener una postura correcta.

 3. Revisa el material de fabricación

Dado que estarás sentado largas horas del día, lo ideal es que la silla cuente con material transpirable para mantener la frescura del asiento.

Las sillas de malla son una excelente opción, ya que evitan la acumulación de calor y malos olores, proporcionando una mayor comodidad durante el trabajo.

 4. Verifica el ajuste de la silla de escritorio

La silla debe tener palancas y partes móviles que faciliten su ajuste para una mejor adaptación a tu cuerpo. Busca sillas que permitan ajustar la altura del asiento y del respaldo, así como la distancia y profundidad de los apoyabrazos. Esto te permitirá encontrar una posición cómoda y ergonómica.

Tus antebrazos y hombros necesitan estar lo más relajados posible. La silla debe contar con apoyabrazos que brinden un buen sustento para evitar cansancio extremo o tensión. Busca sillas con reposabrazos ajustables en altura y distancia para conseguir una postura cómoda y relajada.

 5. Observa la versatilidad de las ruedas y el giro

Las ruedas y el giro de la silla deben facilitar el movimiento y el cambio de posición durante el trabajo. Esta versatilidad contribuye a realizar las tareas con mayor facilidad y rapidez, mejorando la eficiencia en tu jornada laboral.

¿Silla gaming o de oficina?

Tanto las sillas gaming como las de oficina pueden ofrecer grandes beneficios si se eligen correctamente. Las sillas gaming suelen ser ergonómicas, con diseños que favorecen el confort durante largas horas de uso, mientras que las sillas de oficina están diseñadas específicamente para brindar soporte durante la jornada laboral.

Siguiendo estos sencillos consejos, podrás escoger la silla de escritorio que te brinde el confort necesario para rendir más en el trabajo y cuidar de tu postura.