Club Runners Los Ángeles pretende masificar corridas a toda la comunidad

El club deportivo centra sus actividades principalmente en la categoría sénior y participan en competencias a lo largo del país.

El club se constituyó

oficialmente en 2016 y las edades de sus integrantes van desde los 27 hasta los

67 años. Su principal foco es la categoría sénior, sin embargo, están abiertos

recibir integrantes de todas las edades. Como agrupación sin fines de lucro,

busca recaudar fondos por medio de beneficios comunitarios para competir a lo

largo del país, con la principal intención de cultivar la fraternidad entre los

30 socios que conforman el club hasta el momento.

Esta práctica

deportiva se desarrolla en distintas categorías, como lo son pista, calle y

trail cross, las cuales ven marcada su diferenciación en las distancias

recorridas y nivel de intensidad requerido por parte de los deportistas,

variando entre 5k, 10k, 20k y 40k.

En este contexto,

Eugenio Urzúa (64), presidente del Club Runners, se refirió a su labor

señalando que participamos en corridas a lo largo de todo el país de Arica a

Punta Arenas, principalmente somos siete matrimonios los que constituimos la representación

del club en las competencias.

El directivo también

señaló que este fin de semana, la agrupación estará compitiendo en la ciudad de

Penco, donde esperan dejar en alto el club angelino, ya que de cada competición

a la que concurren, siempre logran agregar nuevas adquisiciones al medallero.

EXPECTATIVAS DEPORTIVAS

La institución

deportiva pretende, a largo plazo, congregar a más participantes, ya que al ser

todos sus integrantes de la categoría sénior, es necesario un pronto recambio. El

próximo desafío al que se enfrentarán será la corrida nacional que se

desarrollará en Viña del Mar durante el mes de octubre, y en la que competirán

en todas las categorías.

Cabe destacar que el

club se enmarca dentro de la categoría amateur, por lo que no pertenece a

ninguna federación deportiva que ampare su desarrollo. Sin embargo, todos los

años la agrupación local marca presencia en la maratón de Santiago, donde han

obtenido destacadas participaciones.

BENEFICIOS DEPORTIVOS Y DE SALUD

Cristian Figueroa (32)

es uno de los integrantes que forma parte del club activamente, con la

finalidad de llevar un estilo de vida saludable y promover la práctica

deportiva. Respecto a su participación, señaló que hemos recorrido gran parte

del país compitiendo. No es fácil hacer deporte compatibilizando el trabajo y

la familia; yo creo que cuando uno quiere, puede; yo entreno todos los días de

la semana, por ejemplo.

Los beneficios para

la salud que trae esta práctica deportiva son considerables, ya que permite

ayudar a controlar factores importantes, como el sobrepeso, pues ayuda a

incrementar el gasto calórico durante todo el día, aspecto esencial que puede

ser complementado con una buena dieta saludable.

Por otro lado,

también es un gran aporte para generar masa muscular, ya que ayuda a tonificar

la espalda, abdomen y brazos debido al constante balanceo que realizar el

corredor al momento de buscar el equilibrio en el movimiento constante que

realiza. Después de la natación, correr se sitúa como uno de los deportes más

completos, donde se realiza un trabajo complementario de musculatura.

Los huesos también

son un punto importante de beneficio que trae consigo este deporte, ya que

aumenta considerablemente su densidad y ayudar a evitar la osteoporosis y otras

dolencias de carácter óseo que se pueden generar a largo plazo por llevar una

vida sedentaria.

INVITACIÓN

La agrupación

actualmente está abierta a recibir participantes de todas las edades que

quieran iniciarse en la práctica deportiva, dejando abierto su canal de comunicación

oficial en Facebook, Club Runners Los Ángeles, para ayudar a fomentar los

hábitos de vida saludable hacia gente de todas las edades y sin costo alguno,

ya que todos los viajes son costeados con la cooperación en el desarrollo de

actividades como venta de platos únicos, pulmay y ropa en ferias libres. Su

principal punto de práctica es el estadio municipal de Los Ángeles.