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Danza porteo en Los Ángeles: el método que fortalece el vínculo entre madre y bebé

por Nicolás Maureira

La iniciativa fue desarrollada por la instructora Norma Roa Torres, tras un proceso de formación iniciado en 2025 y que derivó en el inicio de las sesiones en enero de 2026.

Madres asisten a clases de danza porteo, actividad que se realiza en encuentros grupales en la ciudad. / Cedida

La realización de clases dirigidas a madres en etapa de puerperio comenzó a desarrollarse durante este año en la comuna de Los Ángeles, a través de sesiones de danza porteo que integran movimiento corporal junto a sus bebés.

La iniciativa, denominada "Danza Porteo Cangureo", contempla encuentros grupales orientados a mujeres con hijos pequeños, en un espacio que combina actividad física, vínculo con el bebé y la posibilidad de compartir con otras madres en una etapa inicial de la crianza.

PORTEO Y DANZA PORTEO

De acuerdo con lo explicado por la instructora de danza porteo, psicopedagoga y licenciada en educación, Norma Roa Torres —quien lidera esta iniciativa en Los Ángeles—, en conversación con Diario La Tribuna, el porteo corresponde al uso de dispositivos diseñados para cargar al bebé manteniendo el contacto directo con el cuerpo del adulto.

"El porteo en sí es utilizar una mochila ergonómica o un mei tai y llevar a su bebé cargándolo en este portabebé", señaló.

Norma Roa.

En esa línea, precisó que uno de los aspectos relevantes es la posición del bebé durante esta práctica.

"El porteo ergonómico no puede ir con el bebé mirando hacia adelante. Tiene que mirar hacia la madre", indicó.

Norma Roa.

Respecto a la danza porteo, Roa explicó que se trata de una práctica que combina el movimiento corporal con el vínculo entre madre e hijo, incorporando ejercicios adaptados a la condición de portar a un bebé, integrando tanto el componente físico como el emocional.

"Hay distintos estilos de baile, algunos más de conexión interna y otros más rítmicos, pero siempre manteniendo el vínculo con el bebé, porque está pegado al cuerpo", explicó.

Norma Roa.

INICIATIVA EN LOS ÁNGELES

La iniciativa surgió durante 2025 en la comuna de Los Ángeles, cuando Norma Roa Torres —madre de tres hijos, la menor de ellos de siete meses— comenzó a desarrollar la idea de generar un espacio dirigido a mujeres en etapa inicial de la crianza junto a sus bebés.

En ese contexto, inició en abril de ese año su proceso de formación como instructora de danza porteo, el cual se extendió hasta febrero de 2026, periodo tras el cual obtuvo su certificación formal.

Durante el segundo semestre de 2025 comenzó a difundir la iniciativa a través de redes sociales, anticipando el trabajo que desarrollaría en la comuna.

Posteriormente, en enero de 2026 inició las clases, las que actualmente se desarrollan con un grupo cercano a diez madres que se reúnen de forma semanal.

"Yo necesitaba un espacio de madres, un espacio donde pudiera conocer a otras mamás y no había nada en Los Ángeles de eso", afirmó.

Norma Roa.

Norma Roa Torres, instructora de danza porteo y madre de tres hijos (la menor de siete meses), lidera esta iniciativa en la comuna de Los Ángeles. / Cedida
Norma Roa Torres, instructora de danza porteo y madre de tres hijos (la menor de siete meses), lidera esta iniciativa en la comuna de Los Ángeles. Cedida

BENEFICIOS DE LA DANZA PORTEO

En cuanto a los efectos de esta práctica, la instructora explicó que uno de los elementos centrales se vincula con el acompañamiento que requieren los bebés en sus primeros meses para alcanzar estados de calma.

"El bebé no regula sus emociones por sí solo, necesita de un adulto. A través del movimiento y el contacto se activa un estado de calma y seguridad", sostuvo.

Norma Roa.

En ese sentido, indicó que el porteo favorece el vínculo entre madre e hijo a partir de la cercanía constante durante la actividad.

"Se genera una sincronía entre ambos, incluso en la respiración, y se liberan hormonas como la oxitocina, que está asociada al bienestar y al apego", explicó.

Norma Roa.

Asimismo, señaló que el movimiento incorporado en estas sesiones contribuye al desarrollo del bebé.

"El movimiento rítmico ayuda al desarrollo neurológico, estimulando su sistema vestibular, que es el del equilibrio, y favorece la percepción del cuerpo", detalló.

Norma Roa.

Además, agregó que esta práctica también puede incidir en el bienestar físico del bebé.

"La posición vertical ayuda a eliminar gases de mejor manera cuando los bebés tienen cólicos", afirmó.

Norma Roa.

FUNCIONAMIENTO, DURACIÓN Y CONTACTO

Según explicó Roa, las sesiones de danza porteo tienen una duración aproximada de una hora, extendiéndose en la práctica hasta una hora y media, considerando tiempos destinados a la preparación de las participantes y a las necesidades de los bebés durante la actividad.

En cuanto a la edad de los participantes, detalló que las clases están dirigidas a bebés desde etapas tempranas —aproximadamente desde los tres a cinco kilos— y pueden extenderse hasta cerca de los tres años, dependiendo del desarrollo de cada niño.

Respecto a la modalidad, indicó que durante los meses de invierno las clases se realizarán en formato online, mientras que en periodos de mejores condiciones climáticas se desarrollan encuentros presenciales en un espacio ubicado en calle Gabriela Mistral 1255.

Las interesadas pueden obtener información y coordinar su participación a través de redes sociales, en Instagram como @danzaporteo_cangureo, o mediante WhatsApp al +56944139007.

Beneficios de la danza porteo

  • Favorece la regulación emocional del bebé, a través del contacto y el movimiento junto a un adulto.
  • Fortalece el vínculo afectivo, generando cercanía constante entre madre e hijo.
  • Promueve una sincronía corporal, incluyendo respiración y conexión durante la actividad.
  • Estimula el desarrollo neurológico, especialmente el equilibrio y la percepción corporal.
  • Puede contribuir al alivio de cólicos, facilitando la eliminación de gases en posición vertical.
  • Incorpora movimiento que apoya el bienestar físico de la madre, considerando ejercicios adaptados al postparto.
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