Cambio de hora

Experto llama a evitar nuevos cambios de hora, manteniendo modalidad de invierno todo el año

Sensación de fatiga, dificultades para levantarse, episodios de ansiedad, irritabilidad, además de una menor productividad, son algunos de los efectos asociados al próximo cambio de hora.

¿Cómo afecta el cambio de hora a los niños y qué consejos pueden ser útiles para los padres?

El cambio de hora influye en diferentes esferas de la vida de las personas. Quienes se ven enormemente afectados son los niños, quienes, por ejemplo, desarrollan problemas para conciliar el sueño. La enfermera pediátrica y académica de la Universidad San Sebastián, María Paz Del Río, da una guía para ellos.

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Cambio de hora: ¿Cuándo inicia el horario de verano en Chile?

Es importante destacar que este cambio de hora no incluye a la Región de Magallanes y de la Antártica Chilena, zona que continuará con la hora de verano de manera indefinida.

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Un médico psiquiatra explica que la luminosidad es esencial para los humanos y que hay varios factores que pueden contribuir a la aparición de trastornos asociados a la disminución de la exposición a la luz solar, sobre todo en esta época del año.

Red Nacional de Salud lamenta que se mantenga cambio de hora

Su presidente anunció que presentarán acciones legales en defensa de pacientes y la ciudadanía.

Sepa cómo evitar que el cambio de hora afecte la rutina de sueño

Un neurólogo experto en sueño advierte que los efectos de la modificación horaria podrían extenderse de dos a 14 días, afectando sobre todo a adultos mayores y niños, por lo que se recomienda evitar las siestas.

¿Cuándo empieza el horario de invierno en Chile?

El Gobierno informó que el cambio al horario de invierno se aplicará el 1 de abril del 2023, en que las personas tendrán que atrasar sus relojes una hora.

Cuándo se cambiará la hora en Chile

La modificación estaba programada para las 23:59 horas del sábado 03 de septiembre, fecha que se cambió por el plebiscito constitucional de salida.

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Pese a ello, reconocieron que les hubiera gustado que fueran más de 3 meses.