Los celos, como un problema

Luis Rozas Mardones, psicólogo

por Luis Rozas Mardones, psicólogo 04 Abril 2024

Se ha visto una suerte de crisis en la relación de pareja, en donde parejas que parece que eran para siempre, terminan o aquellas disfuncionales, logran perdurar por tiempo, pues bien, uno de los elementos que afectan la sana convivencia y debilitan la relación, son los celos, que poco tienen que ver con una muestra romántica y su permanencia puede tener desenlaces insospechados.

Sé que deben estar encasillando a todos los celosos y celosas, pero nata tiene que ver la conducta enfermiza, con las circunstancias en donde existen motivos fundados o situaciones reales y concretas, que debieran abordarse en conjunto por la pareja, por lo cual es de suma importancia poner límites desde el principio, entre lo que molesta y lo que no, para que la confianza sea el principal valor de una buena relación.

Entonces, la persona celosa (sin motivo real), vive en la inseguridad permanente, pudiendo activarse en lo cotidiano, generando un profundo sufrimiento en quien lo padece y un golpe fuerte en la autoestima, que en personas en esa condición regularmente es baja.

Para la persona que tiene estos celos excesivos, revisar las redes sociales de su pareja, teléfono, ropa, cómo huele, cuánto demora en llegar a casa, sus amistades e incluso su trabajo, nace en la desconfianza, que no solo es en el otro (a), sino en sí mismo (a), todo lo cual agota, sofoca y aburre, ya que la búsqueda permanente de pruebas que demuestren sus sospechas, pueden llevar a conductas violentas o humillantes de su pareja, lo que puede conducir a un "delirio celotípico".

En este punto, al hablar de esos "celos enfermizos", en donde la persona siente que entrega mucho y no recibe el mismo trato, desde el punto de vista de la psicología, nos referimos a la "celotipia" o celos patológicos, los cuales perjudican gravemente el bienestar emocional de quien lo padece y por extensión a su pareja llevando a delirios peligrosos.

Según el Manual de Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-5), de la Asociación Americana de Psiquiatría, corresponde a un subtipo de trastorno delirante, relacionado con la esquizofrenia, que pone como idea el hecho de que la pareja tiene un amante o es infiel, lo cual se apoya en inferencias más bien imaginarias, para identificarlo se recomienda poner atención (entre otros), a los siguientes síntomas:

- Fe ciega en la idea de que está siendo engañado(a), por su pareja.

- Ideas delirantes e incluso fantasiosas.

- Cuadros depresivos intermitentes o permanentes.

- Cambios bruscos en el estado de ánimo, de un extremo a otro, con facilidad.

- Temor excesivo a perder a su pareja.

- Exceso de control, por los actos ajenos (pareja), en distintos niveles.

- Aparición de cuadros ansiosos o problemas del sueño.

- Uso de violencia física o verbal como herramienta permanente, que puede incluir a su pareja o a terceros.

Finalmente, reflexiono, que este tema da para largo y ante lo expuesto, creo que es sano pensar en el autoconocimiento, para ver si se ama desde el corazón o desde la carencia, sin buscar la posesión del otro (a), aceptando que las relaciones pueden ser para toda la vida o no, que ambos requieren espacio e intimidad personal, dar libertad y confiar, sin dudar de su propio valor y por sobre todo, si su relación no funciona, no forzarla, idealizarla o padecerla, si va a estar con alguien es para disfrutarlo y estar pleno (a), si no lidiar con los celos por su cuenta, recibir ayuda profesional siempre será bienvenida. ¡Que tenga un maravilloso día!

Luis Rozas Mardones, psicólogo