El Día Mundial de la diabetes mellitus se conmemora cada 14 de noviembre, esta mención se produce desde 1991 y su objetivo es para señalar a la población la importancia de la prevención de esta enfermedad crónica.
Es importante señalar que la Diabetes es una enfermedad metabólica y se considera crónica; es decir, que es una enfermedad que una vez diagnosticada permanece en nuestro cuerpo toda la vida provocando daños en nuestros órganos de manera silenciosa y de forma irreversible. De ahí la importancia de prevenir su aparición y si ya está presente, debemos saber convivir con ella de la mejor forma posible, manteniendo nuestros niveles de azúcar o glucosa en sangre en valores adecuados, tomando los medicamentos indicados de manera ordenada y realizando los controles frecuentes en el programa cardiovascular para si saber si estamos reaccionando bien a estos medicamentos.
Actualmente, la incidencia de diabetes mellitus tipo 2 va en aumento de forma alarmante, donde cada vez a menores edades se pesquisa esta enfermedad; por lo mismo, es imprescindible aumentar nuestros esfuerzos en educar a la población en la prevención o detección temprana de ella.
La OMS sugiere ciertas medidas de prevención, la cuales apuntan a mantener un peso adecuado, una alimentación equilibrada, realizar actividad física de forma regular, eliminar el tabaco y aprender a detectar signos que pudieran ser de alerta, como son la sed excesiva (polidipsia), deseo imperioso de comer cosas dulces (polifagia), deseo de orinar muy frecuentemente (poliuria), signos de fatiga o temblores en las manos, visión borrosa. Si detecta estos síntomas y, además, se suman antecedentes de familiares cercanos con diabetes, la invitación es a realizarse un chequeo preventivo en los centros de salud de la comuna para detectar prontamente esta enfermedad y dar un tratamiento oportuno.
Susanne Mabel Mitchell Sandoval
Enfermera
Directora de carreras área salud CFT Santo Tomás Los Ángeles
Miembro del Colegio de Enfermeras y Enfermeros de Chile