En agosto, los Cesfam de Los Ángeles están comprometidos más que nunca con el cuidado del corazón y por eso hay actividades programadas durante todo el mes para recordar la importancia del autocuidado en este ámbito.
Por ejemplo, en el Centro Holístico Integral de Promoción de Salud –Chips- del Cesfam Dos de Septiembre, se realizó un evento que tuvo actividad física, toma de Examen Médico Preventivo del Adulto Mayor, entrega de educación sobre el tema, información a cargo del Programa Más Adultos Mayores Autovalentes y una sesión de cuencoterapia para usuarias y usuarios.
Desde la perspectiva de la promoción de salud, la recomendación general y que es lo que se trata permanentemente de inculcar a las personas es que adopten hábitos de vida saludable, con énfasis en una alimentación balanceada y en la práctica regular de actividad física.
Está también el aspecto preventivo, el cual se trabaja en 3 niveles, con diferentes estrategias según el daño.
El primero apunta a personas “en riesgo” de padecer enfermedades cardiovasculares, para evitar que las desarrollen; el segundo tiene que ver con aquellas que padecen diabetes o hipertensión y que necesitan mantenerse “compensadas”; mientras que el tercero corresponde a pacientes “secuelados” de accidentes cerebrovasculares o similares y que son sometidos a rehabilitación para recuperar su funcionalidad.