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La Tribuna

Fuera de protocolo: Recreación y calidad de vida

por Gonzalo Meller

FUERA DE PROTOCOLO /

En el mundo que vivimos, muchas veces nos olvidamos de la

importancia que tiene la recreación para nuestras vidas, con origen en el

término latino recreatio.

La palabra recreación define a la acción y efecto de

recrear, por lo tanto, puede hacer referencia a crear o producir de nuevo algo.

También se refiere a divertir, alegrar o deleitar, en una búsqueda de

distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas.

En el mundo trabajólico que nos desenvolvemos, no

dejamos tiempo para aquellas cosas sin importancia o que me hacen perder

tiempo. Cuando pensamos de esa forma, la verdad es que estamos muy

equivocados, porque la recreación debe ocupar un tiempo obligado dentro de

nuestro tiempo, de no ser así, el organismo sólo dirá, basta, está bueno,

¡quiero descansar!.

El riesgo de llegar a un momento insostenible es que puede

ser demasiado tarde y el individuo genere una enfermedad por el excesivo uso y

no descanso de nuestro cuerpo. Estadísticamente esto se ve manifestado en los

altos índices de licencias médicas por estrés, depresiones y todos los males

que afectan a la sociedad actual, ello se produce cuando se rompe el equilibro

natural que existe para todo (día-noche, tierra-mar, fuego-agua, entre otros).

Asimismo, nuestro organismo requiere; trabajo-descanso,

hacemos el llamado especialmente a las autoridades pertinentes, (políticas,

deportivas, de salud, educación, medio ambiente y otras) a hacer los esfuerzo

necesarios para invertir recursos hacia estos fines (programas de recreación a

todo nivel), infraestructura para la recreación (parques, avenidas,

multicanchas, estadios, gimnasios e iniciativas en beneficio del bienestar de

la comunidad).

También, la construcción de poblaciones más amigables

que consideren en sus planos espacios abiertos para la tan importante y poco

valorada recreación.

Axcel Luhr Rauch

M. Sc. Cs. De la Actividad Física, Salud y Deportes.

Unicamp/Brasil

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